腰痛・肩こり・頭痛・だるさなど、多くの症状は生活習慣がもたらした「背骨」「骨盤」の歪みに問題があると考えられます。全身の筋肉をゆっくりと和らげてから「背骨」「骨盤」を手技でやさしく左右のバランスを整えていき、体の不調を正常な状態に戻していきます。西洋医学のように投薬を行わないのが特徴です。薬を使って症状を一時的にごまかすのではなく、症状の原因を根本から解消し、同じ症状が再発しない様に取り組んでおります。加えて、自律神経のバランスや呼吸の乱れを整えるため、人の身体が本来持つ「自然治癒力」をより高めます。「無痛」「無薬」で行っていきますので、女性からお年寄りの方まで安心して受けて頂けます。

人間は約60兆の細胞で出来ています。その細胞の全ては栄養を得る事で新しく生まれ変わっています。十分な栄養をきちんと摂る事が大切です。特に不足しがちなカルシウムを摂る事は健康な体を維持していくのに欠かせないものです。必要な栄養素はカルシウムだけではありません。コンドロイチン硫酸やグルコサミンといった栄養素等も健康を維持するためには欠かせません。

「正しい姿勢」を保つといっても、歪んだままの体ではなかなか難しいものです。もちろん正しい姿勢を保つ事が体の歪みを防止する一つの方法ではあります。空いた時間にストレッチをするなど適度な運動はとても良い事です。ただ、歪んだままの体では重心がズレている事によって体がバランスを保とうと負担がかからないような姿勢をとったりするものです。それがひどくなる事によって肩こりや腰痛の一因にもなります。歪みなどでバランスが崩れたまま歩いたり、運動全般などすると弱い筋肉はストレスがかかり、強い筋肉はそれをかばおうと負担がかかり更に歪みがきつくなったり怪我をする原因にもなります。自分で歪みを正そうとしても何年・何十年かけて歪んだ体を整えるのはなかなか難しいものですし、時間もかかります。 カイロプラクティックで歪みを整え、ストレッチなど適度な運動をする事でより快適で健康的な体作りをしましょう。当院では毎日出来る骨格を整える簡単な運動指導もしております。

体は自然治癒力を持っており、眠っている間に様々なホルモンを分泌し、成長します。しかし現代人の多くは睡眠環境に問題があります。睡眠の質が悪いと、成長ホルモンや修復ホルモン等の分泌が妨げられ、自然治癒力が低下します。そして本来は修復されるはずの部分が修復されず、歪んだ身体もそのままとなってしまいます。22時～02時の間に良い睡眠をとっているかも大切です。さらに、修復する時に必要な栄養素が足りないと汚れた血液や歪んだ身体がそのまま翌日に持ち越されてしまいます。このような状態が続けば成長が遅れたり、疲れが取れなかったり、免疫力が衰えたりといろいろな症状が出てきます。体が持っている自然治癒力。その力を高めるために睡眠の質と栄養の質を高める必要があるのです。